①腰圍的規(guī)格要與本身腰部的長度、周徑相適應(yīng)，其上緣須達(dá)肋下緣，下緣至臀裂。腰圍 后側(cè)不宜過火前凸，以平坦或略向前凸為好。不要運用過窄的腰圍，以

 

免腰椎過度前凸；也不要運用過短的腰圍，以免腹部過緊。一般可先試戴半小時，以不產(chǎn)生不 適感為宜。

 

②在夏季佩帶腰圍的時候，能夠在腰圍內(nèi)墊上一層棉布，起到吸汗的效果，可是內(nèi)襯布要均勻鋪開，以防止因為壓力不平衡而損害皮膚。

 

③現(xiàn)在市面上出售的腰圍多種多樣，一般用皮革或帆布襯以鋼片或竹片制成，除了基本的固定功用以外，衍生出許多保健功用