乙肝是我們生活中比較常見(jiàn)的癥狀，患上乙肝后會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響我們的身體健康，

專(zhuān)家指出，乙肝小三陽(yáng)在飲食上要以清淡、易消化的食物為主，多吃一些對(duì)肝臟具有保護(hù)作用的食物，如含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含微量元素豐富的食用菌類(lèi)食物，這些食物可以給機(jī)體補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)乙肝小三陽(yáng)患者肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生有著重要的作用，要定時(shí)進(jìn)餐，不可饑一頓飽一頓或者暴飲暴食。

乙肝小三陽(yáng)應(yīng)保持充沛的精力，如果經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、心理壓力過(guò)大等都會(huì)對(duì)肝臟造成傷害，對(duì)乙肝小三陽(yáng)病情的恢復(fù)不利，建議乙肝小三陽(yáng)患者不要參加高強(qiáng)度、重體力的工作，盡量放松心情，規(guī)范生活作息，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，可以散散步等，讓機(jī)體保持最好的狀態(tài)。

同時(shí)，乙肝小三陽(yáng)患者要定期去醫(yī)院做檢查，檢查的項(xiàng)目包括肝功能檢查、hbv-nda檢查、b超檢查等，若這些檢查的結(jié)果都是正常的，說(shuō)明患者的病情穩(wěn)定，暫時(shí)不需要進(jìn)行治療，若有異常，應(yīng)盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療。